Bocah 11 tahun hamili wanita 36 tahun

bocah laki-laki berusia 11 tahun dikabarkan menghamili seorang perempuan berusia 36 tahun yang adalah ibu kawan sekolahnya sendiri.

Situasi ini membuat para aktivis menyerukan reformasi undang-undang pelecehan seksual yang berlaku di negeri itu, setelah bocah itu memberitahukan hal tersebut kepada kepala sekolahnya di Auckland selatan.

Bocah itu dan anaknya saat ini diyakini berada dalam perlindungan negara. Menteri Kehakiman Selandia Baru Judith Collins mengatakan dia akan memeriksa perangkat hukum yang ada saat ini yang tidak bisa memidanakan seorang perempuan atas tuduhan perkosaan.

"Saya akan mencari pertimbangan resmi terkait perlu atau tidaknya undang-undang ini diubah," kata Collins kepada harian The Weekend Herald.

Berdasarkan undang-undang yang berlaku di Selandia Baru, tindak pidana perkosaan hanya bisa dijatuhkan saat seorang pria yang memaksakan tindakan seksual terhadap seorang perempuan. Tindak pidana perkosaan terancam hukuman penjara maksimal 20 tahun.

Tahun lalu
Harian The Weekend Herald dalam laporannya mengatakan, hubungan bocah laki-laki dan perempuan itu berawal pada April tahun lalu, saat anak itu berusia 11 tahun.

Ketika itu, putra perempuan tersebut membolos satu hari dan membujuk bocah itu untuk melakukan hal yang sama dan mengajaknya bermain ke kediamannya.

Sesampainya di kediaman sang kawan, perempuan itu kemudian menyuguhkan bir untuk anak tersebut sebelum kemudian berhubungan seksual dengannya.

Hubungan seksual itu berlanjut selama beberapa bulan, sebelum bocah itu melaporkan hal tersebut ke kepala sekolahnya yang tentu saja sangat terkejut mendengar pengakuan salah seorang muridnya itu.

Sang kepala sekolah lalu menghubungi Departemen Sosial untuk melaporkan masalah ini. Pemerintah kini merawat si bocah dan bayinya. Kasus ini sekarang dalam penanganan polisi meski perempuan itu menolak telah melakukan hubungan seksual dengan bocah 11 tahun itu.


sumber:     http://internasional.kompas.com/read/2013/06/16/09430190/Bocah.11.Tahun.Hamili.Ibu.Kawan.Sekolahnya

Baca Selengkapnya ... »»  

7 Keajaiban Paling Menakutkan di Dunia

Jika kita terbiasa mendengar, melihat kata 7 Keajaiban Dunia, tentunya pikiran kita akan melayang hingga menuju sebuah tempat yang indah, megah, berusia ratusan tahun dan dibuat secara luar biasa. Namun tanpa disadari sebenarnya ada tempat-tempat menyeramkan yang juga dikategorikan ke dalam Keajaiban ‘Dunia Lain,’ menyeramkan, sumpek, karena tempat-tempat tersebut bukanlah diperuntukkan bagi mereka yang hidup. Beragam ide dan alasan yang mengawali pembangunan tempat-tempat menyeramkan tersebut. Berikut kami merangkum 7 Keajaiban Paling Menakutkan di Dunia yang ada di berbagai belahan dunia:

 
7. Paris Catacombs

Di bagian selatan kota Paris, ibu kota Prancis ternyata terdapat sebuah tempat luas dibawah tanah berupa labirin-labirin yang digunakan untuk menyimpan sekitar lebih dari 6 juta jasad manusia didalamnya. Labirin bawah tanah tersebut memiliki total panjang sekitar 300 kilometer dan memiliki banyak sekali lorong - lorong yang bercabang-cabang sehingga jika orang yang mencoba masuk kedalamnya sangat mungkin dia tersesat.
Jumlah jasad yang tersimpan didalam The Catacombs hampir tiga kali lipat dari populasi penduduk yang hidup diatas labirin itu yaitu paris.

Berdasarkan fakta sejarahnya, dahulu dengan berkembangnya agama kristiani dan adanya tradisi penguburan jasad yang harus dekat dengan lingkungan Gereja mengakibatkan pada abad 10 wilayah-wilayah pemakaman di pusat kota paris menjadi terlalu penuh dan sulit untuk berkembang karena berada dipusat kota. Hal tersebut mengakibatkan hanya kaum kaya yang sanggup melaksanakan ritual penguburan di dekat lingkungan gereja. Sedangkan untuk kaum yang tidak memiliki banyak uang, maka penguburan untuk kerabat mereka disediakan tempat pemakaman yang lebih mirip dengan tempat penguburan massal. Saat itu liang lahat yang sudah terisi oleh jasad manusia dapat dibongkar lagi dan dimasuki oleh jasad lainnya serta hanya sedikit jasad yang mampu membeli peti mati sendiri, sehingga akhirnya satu peti mati yang sudah digunakan dapat dipakai lagi untuk penguburan berikutnya.

Saat ini The Catacombs dijadikan museum bawah tanah bagi para pelancong, dengan menyuguhkan galeri tulang belulang manusia yang disusun dengan rapi. Museum tersebut dibuka setiap hari dari jam 10 pagi sampai jam 5 sore dan dibatasi hanya 200 pengunjung setiap Tour nya.

6. Menara Tengkorak Niš, Serbia

Menara Tengkorak di Serbia adalah salah satu bangunan yang memiliki kumpulan tulang belulang,dan dimaksudkan untuk menakut-nakuti mereka yang melihatnya. Memang cara tersebut digunakan ratusan tahun di masa lalu, tepatnya di tahun 1809 ketika para pejuang pemberontak Serbia mengalami goncangan secara signifikan akibat berhadapan dengan pasukan Kekaisaran Ottoman. Untuk meredam arus pemberontakan pejuang Serbia, seorang komandan  Turki memerintahkan pasukannya untuk  memotong kepala dari jenazah yang telah meninggal,mengumpulkan dan menyusunnya hingga menjadi sebuah benteng, hal ini digunakan sebagai peringatan bagi mereka yang mencoba melawan kekaisaran. Sebanyak 952 tengkorak dikabarkan menjadi bagian dari benteng tersebut, namun seiring dengan waktu banyak terjadi klaim dan membawa tengkorak yang dianggap anggota keluarganya, hingga saat ini hanya tersisa 58 tengkorak saja di menara Niš.

5. Kapel Tengkorak, Czermna, Polandia

Cerita mengenai keberadaan Kapel Tengkorak (Kaplica Czazek) merupakan salah satu yang menarik di antara gereja-gereja lainnya di Polandia. Kapel ini dibuat antara tahun 1776 dan 1804, ketika seorang pendeta Ceko dan dibantu beberapa penggali kubur setempat, menghabiskan waktu berjam-jam menggali dan mengangkat jenazah-jenazah yang jumlahnya tidak terhitung, karena itu adalah pemakaman massal. Mereka banyak menemukan sejumlah tengkorak dengan kondisi yang menarik kemudian dipisahkan dari tulang belulang lainnya. Tengkorak yang menarik salah satunya adalah yang memiliki lubang peluru di kepalanya, diduga semasa hidupnya ia adalah politisi. Beberapa tulang di bawa ke dalam kapel. Secara keseluruhan pendeta tersebut telah menemukan sebanyak 24.000 tengkorak dalam penggaliannya. Beberapa diantaranya berada 16 kaki di kedalaman tanah, namun hanya sekitar 3.000 tulang belulang yang menghiasi dan memenuhi ruangan kapel, para pendeta Ceko menamai ruangan ini dengan,”sanctuary of silence.”

4. Capela dos Ossos, Evora, Portugal

Capela dos Ossos, atau lebih dikenal pula dengan nama Kapel Tulang (Chapel Bones), letaknya berdampingan dengan Gereja St. Francis yang merupakan salah satu obyek wisata di Kota Evora, Portugal. Capela dos Ossos ini dibangun pada abad ke 16, dengan tujuan untuk mengendalikan kebutuhan lahan pemakaman masyarakat setempat. Salah satu ruangan yang menarik adalah dimana terdapat dua jenazah yang dikeringkan—seorang lelaki dan anak kecil, menggantung dengan seutas rantai di dinding ruangan. Identitas mereka tidak diketahui, namun berdasarkan penuturan masyarakat setempat, hubungan mereka adalah ayah dan anak, yang bersikap jahat terhadap ibu/istrinya dan kemudian dikutuk.

3. Pemakaman Brno,  Republic Ceko

Pemakaman Bruno adalah sebuah pemakaman yang terletak di bawah Alun-Alun St.Jacob sudah ada sejak ratusan tahun lalu. Ketika sebuah proyek pembangunan gedung baru telah ditentukan dan akan dilaksanakan pada tahun 2001, sebuah kegiatan ekpsplorasi arkeologis pun dilakukan. Dan betapa terkejutnya para arkeolog, hampir 50.000 lebih kerangka manusia ditemukan terlihat memenuhi ruang terowongan bawah tanah. Beberapa kerangka digali kembali guna memperoleh ruang untuk jenazah yang baru, sepertinya itu yang dilakukan sehingga banyak kerangka yang terlihat di dalam ruang terowongan. Pernah pada suatu waktu kerang-kerangka tersebut berdempetan cukup erat, hingga kemudian terjadi sebuah bencana banjir dan menghantam semua kerangka yang ada di dalam terowongan. Kemudian pemerintah Kota Brno melakukan sebuah upaya restorasi pada 2010 hingga 2011. Tampaknya Pemakaman Brno ini adalah yang kedua terbesar di dunia. Dan pemakaman ini bukanlah tempat yang menyeramkan, namun tempat ini adalah sebuah tempat menjalin hubungan antara kehidupan dan kematian, sebuah tempat untuk bermeditasi.

2. Santa Maria della Concezione, Roma, Italia

Santa Maria della Concezione adalah salah satu tempat terindah, sehingga tidak ada orang yang berpendapat bahwa kematian adalah hal yang menakutkan. Di dalam sebuah gereja nampak lebih dari 4.000 tulang belulang para biarawan Capuchin yang disusun sedemikian artistik,sehingga terlihat indah. Beberapa tulang belulang masih dilengkapi dengan jubah biarawan Capuchin, namun beberapa disusun ulang menjadi beberapa karya seni baik itu simbol maupun sebuah ornamen ruangan. Sebuah tulisan plakat pun terdapat di dalamruangan tersebut dan mengatakan,”Apa yang kamu alami saat ini, adalah yang pernah kami alami. Apa yang kami alami sekarang, adalah apa yang akan kamu alami.” Hal tersebut adalah sebuah peringatan mengenai akan datangnya kematian di dalam perjalanan kehidupan manusia. Sebuah peringatan yang hangat dan menyejukkan.

1. Pemakaman Sedlec, Republik Ceko

Salah satu tempat untuk melihat koleksi tulang belulang manusia terbanyak di dunia, adalah di Pemakaman Sedlec yang terdapat di negara Republik Ceko. Sebuah bangunan gereja kecil yang berada di pinggiran Kutna Hora, telah dipenuhi oleh lebih dari 40.000 kerangka manusia. Akibatnya gereja ini kemudian dikenal dengan Gereja Tulang (Bone Church), ribuan lebih tulang belulang tersusun membentuk sebuah ruang dan bangun yang ada ada di dalam gereja ini. Ornamen ruangan, simbol keagamaan, pagar tangga, dan banyak lagi.

Pada tahun 1278, seorang biarawan bernama Henry melakukan sebuah perjalan rohani ke tempat Jesus Kristus dimakamkan. Sepulang dari perjalanannya itu, ia membawa sejumlah kecil tanah dari makam tersebut. Ia kemudian menebarkan tanah tersebut ke berbagai ruangan di Pemakaman Sedlec, dan berupaya menyucikan tanah pemakaman tersebut. Akibatnya semua orang beranggapan bahwa pemakaman sedlec adalah sebuah tempat suci dan terbaik bagi jenazah seseorang dimakamkan, sehingga pada akhirnya pemakaman tersebut tidak bisa lagi menampung jenazah yang akan dikuburkan. Akhirnya pada 1511, jenazah yang telah dikuburkan kembali digali, kemudian tulang belulangnya mereka simpan di luar ruangan.

Upaya penggalian tersebut berlangsung lama, hingga pada tahun 1870 seorang tukang kayu, František Rint, disewa untuk mengatur interior ruangan, beserta tulang-belulang yang ada di dalam ruang tersebut. Ia pun memutar otak dan berusaha memikirkan keberadaan tulang belulang tersebut. Hingga akhirnya tercetuslah sebuah ide untuk membuat sebuah karya seni yang berasal dari tulang. Ia kemudian merangkai tulang belulang menjadi beberapa benda seni, ornamen ruangan, dan bahkan sarana ibadah seperti altar, tempat lilin, dan sebagainya. Walaupun sebenarnya menakutkan bahkan hampir mirip dengan kapel pemuja setan, namun Sedlec adalah bangunan sebuah gereja suci kristiani, yang juga merupakan sebuah pemakaman. Sedlec adalah sebuah bangunan dan tempat keajaiban dunia lain yang mengagumkan.

http://terselubung.blogspot.com/2013/05/7-keajaiban-paling-menakutkan-di-dunia.html

Baca Selengkapnya ... »»  

Bayi Yang Lahir Dari Ibu Yang Sudah Meninggal

Seorang bayi yang lahir dari seorang ibu yang telah meninggal selama 2 hari membuat gempar dunia perubatan. Secara logik, bagaimana boleh?

Mahmoud Soliman (29), ayah dari bayi ajaib ini tidak pernah membayangkan akan merasakan kesedihan yang bercampur aduk dengan kebahagiaan yang luar biasa. Isterinya, Jayne Soliman (41) meninggal dunia akibat dysfunction otak memberikannya seorang bayi kecil yang cantik setelah Jayne divonis meninggal 2 hari sebelumnya dengan bantuan pembedahan cesar.

Dalam masa kehamilannya, Jayne tidak merasakan apa jua masalah. Namun ketika usia kehamilannya 25 minggu, ia merasakan sakit kepala dan sempat jatuh pengsan. Kemudian Jayne dilarikan ke Hospital John Radcliffe Hospital Oxford. Setelah 2 jam berada di hospital, pasukan doktor mengesahkan bahawa nyawa Jayne Solaiman tidak dapat diselamatkan lagi.

Pasukan doktor mencuba sedaya upaya dengan pelbagai cara dan dengan berbagai alat agar jantung Jayne tetap boleh berdenyut. Walaupun usaha itu tidak dapat membantu nyawa Jayne, tapi usaha itu dilakukan bagi si bayi yang ada di dalam rahimnya agar dapat diselamatkan. Doktor juga memberikan 2 dos besar steroid sehingga jantung bayinya boleh berkembang dan selepas dua hari pasukan doktor bekerja keras akhirnya Aya si bayi ajaib itu boleh diangkat keluar melalui pembedahan cesar.

Setelah pasukan doktor berjaya mengangkat bayi dari rahim Jayne, si bayi kecil itu di letakkan di bahu ibunya untuk memberi mereka masa bersama sejenak kemudian Aya dibawa ke unit rawatan intensif.

Nama Aya yang diberikan si ayah diambil dari bahasa arab yang bererti keajaiban. itulah nama yang ingin diberikan si ibu, Jayne, ketika dia masih hidup.

sumber:

http://www.myberita.net/bayi-ajaib-lahir-dari-ibu-yang-sudah-meninggal-2-hari/

Baca Selengkapnya ... »»  

10 Misteri Dunia Yang Tidak Terpecahkan

10. Bola Beralur

Selama beberapa dekade, para penggali di Afrika Selatan telah menemukan bola logam yang aneh. Diameter bola ini sekitar satu inchi dengan garis melingkar melewati ekuatornya. Bola ini ditemukan dalam dua tipe, yang satu terdiri dari benda logam yang padat dengan sedikit noda putih, dan yang satu lagi agak berongga. Yang mengejutkan adalah bola logam ini diperkirakan berumur 2,8 milyar tahun. Siapa yang membuatnya dan apa fungsinya masih tidak diketahui.

9. Bebatuan Dropa

Pada tahun 1938, sebuah ekspedisi arkeologi yang dipimpin oleh Dr. Chi Pu Tei di daerah pegunungan Baian-Kara-Ulan di China membuat sebuah penemuan di sebuah gua yang tampaknya bekas ditinggali oleh sebuah peradaban kuno. Berdiameter sekitar 9 inchi, masing-masing punya lingkaran di titik tengah dalam bentuk spiral, menyebabkan benda ini terlihat seperti alat perekam suara kuno berumur 12 ribu tahun. Bentuk spiral itu ternyata tersusun dari gambar kecil yang menceritakan tentang kapal luar angkasa yang terjatuh di gunung. Pesawat itu dikendarai oleh orang-orang yang mereka sebut Dropa, dan kemungkinan besar mayat dari keturunan Dropa tersebut terkubur di gua itu.

8. Bebatuan Ica

Pada awal tahun 1930, ayah dari Dr. Javier Cabrera, Anthopologist untuk Ica, Peru, menemukan ratusan bebatuan di makam kuno para bangsa Inca. Dr. Cabrera, melanjutkan hasil kerja ayahnya, telah mengumpulkan lebih dari 1.100 bebatuan andesit, yang diperkirakan berumur 500 sampai 1.500 tahun yang kemudian disebut dengan bebatuan Ica. Di bebatuan itu terdapat gambar yang berbau seksual, beberapa gambar dewa-dewa, dan gambar praktek seperti operasi jantung dan transplantasi otak. Gambar yang paling mengagumkan adalah gambar tentang dinosaurus. Banyak yang skeptis dengan penemuan ini, keaslian bebatuan ini tidak pernah dibuktikan ataupun disanggah secara autentik.

7. Bebatuan Raksasa Costa Rica

Saat para pekerja di Costa Rica sedang membersihkan hutan yang lebat untuk dijadikan perkebunan pisang pada tahun 1938, mereka menemukan obyek yang menakjubkan, lusinan bola dari bebatuan yang berbenduk bulat sempurna. Ukurannya beragam, mulai dari sebesar bola tenis sambai yang mempunyai diameter sepanjang 8 kaki dan mencapai berat 16 ton. Meskipun bebatuan itu jelas-jelas buatan manusia, tidak diketahui siapa yang membuatnya, untuk tujuan apa, dan yang paling membingungkan, bagaimana bisa mencapai bentuk bulat sempurna dengan akurat.

6. Buku Oera Linda

Buku Oera Linda adalah buku kontroversial dari Frisian yang melingkupi sejarah, mitologi, dan keagamaan yang pertama kali muncul pada abad ke 19. Tema yang terdapat dalam buku ini adalah bencana, nasionalisme, organisasi masyarakat, dan mitologi. Buku ini menyatakan kalau Eropa dan daerah sekitarnya kebanyakan dikuasai oleh para pendeta wanita yang mendedikasikan diri untuk dewi Frya, putri dari dewa Wr-Alda dan Irtha, dewi dari bumi. Buku ini juga menyatakan kalau peradaban Frisian memakai sistem alfabet yang merupakan sistem dari Yunani kuno. Buku ini diperkirakan dibuat antara tahun 2194 BC dan 803 AD.

5. Fosil Aneh

Sebuah fosil dari tangan manusia ditemukan di bebatuan yang diperkirakan berumur 100 juta tahun di Canada. Jejak kaki manusia yang diperkirakan mengenakan sandal, ditemukan di dekat Delta, Utah di bebatuan yang diperkirakan berumur 300-600 juta tahun.

4. Benda Logam Aneh

Belum ada manusia 65 juta tahun yang lalu, apalagi manusia yang bisa mengolah benda logam. Apa penjelasan yang masuk akal tentang tabung logam yang berumur 65 juta tahun yang ditemukan di Perancis? Pada tahun 1885, sebongkah batu bara pecah, di dalamnya ada tabung logam yang diperkirakan dibuat oleh makhluk hidup yang pintar. Pada tahun 1912, seorang karyawan di pembangkit listrik memecahkan bongkahan besar batu bara, di dalamnya terdapat panci besi. Sebuah paku ditemukan di bebatuan pasir yang diperkirakan berasal dari era Mesozoic.

3. Tabut Perjanjian

Tabut Perjanjian merupakan salah satu harta karun tersembunyi terhebat dan penemuannya bisa menjadi bukti nyata dari kitab Perjanjian Lama kaum Kristiani. Tabut Perjanjian ini menjadi tujuan utama dari setiap arkeologis dan para petualang. Di dalam tabut ini ada tablet batu yang berisi 10 perintah dari Tuhan yang diberikan pada Musa di Gunung Sinai. Menurut kitab Keluaran, Tabut ini dibuat dari kayu, berlapis emas di bagian dalam dan bagian luarnya. Banyak yang percaya benda ini punya kekuatan supernatural karena beberapa kejadian. Kematian seorang pria yang mencoba menyeimbangkan tabut ini saat ditarik kereta kuda, meruntuhkan tembok Jericho pada saat pertempuran, dan membuat bangsa Filistin terkena nasib buruk. Ada beberapa spekulasi tentang tempat terakhir Tabut ini terlihat. Butuh keberanian besar bagi mereka yang mau mencari benda ini. 

2. Rambut Malaikat

Rambut Malaikat adalah fenomena langka yang tidak bisa dijelaskan. Rambut Malaikat terbuat dari benang sutra yang jatuh ke bumi tapi tidak dapat disentuh dan segera menghilang dari pandangan. Fenomena ini terjadi di seluruh dunia, tapi daerah yang sering terjadi adalah Amerika Utara, New Zealand, Australia, dan Eropa bagian Timur. Tidak ada bukti tentang apa yang menyebabkan fenomena ini. Ada yang bilang benang ini dari laba-laba atau serangga yang menghasilkan benang lainnya, ada pula yang bilang ini tanda-tanda UFO melintas.

1. Peta Piri Reis

Peta Piri Reis adalah peta pra-modern yang dibuat pada abad ke 16 oleh laksamana dan pembuat peta dari Turki-Ottoman yang bernama Piri Reis. Peta ini menunjukkan pesisir barat Eropa dan Afrika Utara dengan ketepatan yang tinggi. Beragam kepulauan Atlantik termasuk Pulau Azores dan Pulau Canary juga tergambar di peta ini. Beberapa ilmuwan juga mengklaim kalau peta ini mendukung teori tentang penjelajahan bumi sebelum peradaban pertama manusia.

Baca Selengkapnya ... »»  

Pakian Dalam Model Baru Anti Pelecehan

Berita perkosaan sadis di India menjadi sorotan di dunia beberapa bulan terakhir. Banyak pihak melakukan protes dan menganggap pemerintah India gagal melindungi wanita.

Tak ingin tinggal diam, dua mahasiswi menciptakan alat untuk mencegah perkosaan. Adalah Manisha Mohan dan Rimpi Tripathy, mahasiswi yang menciptakan alat berbentuk baju dalam canggih.

Baju dalam itu dilengkapi dengan GPS, pengirim pesan singkat serta sensor yang akan mengeluarkan tegangan listrik sebesar 3.800 KV jika dipicu.

"Orang yang mencoba melecehkan wanita akan tersetrum ketika ia memicu sensor baju dalam tersebut. Selain itu sistem GPS akan aktif dan pesan singkat akan terkirim ke pihak berwajib dan orang tua korban," ujar Manisha.

Sensor dan kejut listrik itu diletakkan di sekitar bagian payudara, karena umumnya bagian itulah yang paling pertama diserang. Alat tersebut bisa menyetrum sebanyak lebih dari 80 kali. Jumlahnya lebih dari cukup untuk melumpuhkan pelaku.

Manisha mengungkap di sekolah konvensional, para wanita diajarkan untuk bersikap baik dan selalu tersenyum, padahal saat melangkah di dunia nyata, senyuman tersebut tak akan banyak membantu.

"Undang-undang dan hukum yang dibuat belum tentu dapat menjamin keselamatan para wanita. Untuk itulah kami menciptakan alat ini. Demi menyelamatkan wanita dari pelecehan dan tindak kekerasan," kata Manisha.

Baca Selengkapnya ... »»  

Cara Mengatasi Pegal-pegal Usai Berolahraga

Bangun tidur bukannya bugar malah merasa pegal-pegal. Sebagian orang mungkin pernah mengalami hal itu. Apa penyebabnya?

Dr Irfanuddin SpKO, AIF, MpdKed dari Universitas Sriwijaya (Unsri) Palembang mengatakan, ada dua kemungkinan penyebab:  beraktivitas berat sebelum tidur dan kualitas tidur yang buruk. 

Pertama, otot yang terlalu bekerja berat akan menyebabkan penumpukan sisa-sisa metabolisme, sehingga menimbulkan rasa pegal saat bangun tidur. 

Seseorang yang telah berolahraga sangat keras atau bekerja berat lalu mengalami DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), biasanya karena penumpukan konsentrasi asam laktat. “Apabila rasa pegal terasa setelah istirahat, berarti tidurnya belum cukup memulihkan kondisi itu,” jelas dr Irfan.

Kedua, lanjut dr Irfan, penyebab pegal saat bangun tidur bisa terjadi karena kualitas tidur yang buruk. Tidurnya tidak lelap, sehingga tidak bisa memulihkan kondisi tubuh pasca-beraktiviitas. Alhasil, ada perasaan tidak enak saat bangun.

Pegal saat bangun tidur  bisa juga terkait dengan aktivitas olahraga yang dilakukan. Dan itu bisa dialami masyarakat biasa maupun atlet.

Seseorang yang tidak pernah berolahraga, tapi tiba-tiba melakukan olahraga berat bisa merasakan pegal saat bangun tidur. Kasus seperti itu biasanya dialami masyarakat saat perayaan 17 Agustus. Orang yang sudah lama tidak olahraga tiba-tiba mengikuti pertandingan sepak bola misalnya, pasti akan mengalami pegal-pegal. Kondisi tersebut bisa berlangsung selama berhari-hari.

Atlet yang biasa melakukan olahraga pun bisa mengalami pegal saat bangun tidur. Mungkin karena tidurnya tidak bagus, tidak nyaman. “Bisa juga dicurigai sebagai tanda-tanda terjadinya overtraining syndrome (gejala latihan berlebih),” jelas dosen Unsri ini.

Biasanya terjadi kerusakan sel-sel yang mestinya bisa dihilangkan dengan istirahat. Jika terjadi overtraining syndrome, maka salah satu cara mengatasinya adalah mengurangi dosis latihan olah raga.

Sebenarnya olahraga atlet sudah diukur. Peningkatannya selalu dilakukan secara bertahap. Kadang-kadang agak naik, kemudian ada fluktuasi turun sedikit lalu naik lagi. Hal itu untuk menghindari terjadinya overtraining syndrome tadi. 

Jika atlet mengalami itu, maka harus berkonsultasi kepada pelatih. Sebab, jika dipaksakan berolahraga berat, justru akan berakibat fatal bagi kondisi fisiknya. 

Irfan mencontohkan, dalam sepak bola kadang atlet habis-habisan berjuang saat masih di babak penyisihan hingga semi final. Akibatnya begitu masuk di final terjadi antiklimaks.

Di sinilah, lanjut dia, pentingnya penjadwalan bagi atlet. Jadwal mereka harus disusun secara benar dan pasti. Pelatih harus bisa menghitung kesiapan fisik hingga masa puncak pertandingan. “Kalau jadwal pertandingan berubah-ubah pasti akan bahaya dari sisi persiapan fisik,” katanya.
Lalu apa solusi agar bugar saat bangun tidur?

“Satu-satunya solusi harus istirahat. Kalau mengantuk, obatnya harus tidur. Tubuh kita punya siklus naik turun, sehingga harus ada keseimbangan,” jelasnya.

Bagi atlet, jika sering pegal saat bangun tidur, sebaiknya dosis latihan atau metode latihan diperbaiki. Pelatih harus mampu menghitung kesiapan fisik atlet hingga sampai puncak.

Sebab apabila seseorang mengalami pegal saat bangun tidur dan membiarkan itu terjadi secara terus-menerus, sudah pasti akan mengganggu kesehatannya. Tidur yang kurang berkualitas bisa menyebabkan gejala psikosomatis, seperti hipertensi, mudah marah, mudah tersinggung, kualitas kerja menurun, susah konsentrasi, dan kualitas kerja menurun.

Baca Selengkapnya ... »»  

5 Makanan Pengganti Obat Tidur

1. Kacang Almond

Kacang segar, terutama almond, dianggap sebagai "makanan berkhasiat" untuk membantu anda tidur lebih nyenyak. Kandungan magnesium dalam kacang mencegah anda memiliki masalah tidur dan memicu relaksasi otot.

Kandungan protein di dalamnya juga membantu menstabilkan tingkat gula darah selama tidur. Disarankan untuk memakan almond setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.


2. Sereal

Penelitian baru-baru ini menunjukan bahwa sereal rendah gula dapat juga membantu anda tidur lebih nyenyak. Salah satunya sereal dengan topping yoghurt.

Kombinasi keduanya dapat membantu mengaktifkan serotonin di otak yang bertanggungjawab untuk menstabilkan 'mood' dan menciptakan kualitas tidur yang lebih baik. Ketika tingkat dari serotonin di tubuh sangat tinggi, maka anda akan merasa ngantuk.


3. Telur Rebus

Jika anda bangun dan merasa lapar di tengah malam, anda mungkin memakan makanan tertentu. Pilihan terbaiknya adalah telur rebus.

Tingginya kandungan protein dalam telur membantu memperbaiki kualitas tidur dan menjaga kesehatan tubuh, sehingga hal itu memberikan anda perlindungan yang lengkap. Meski begitu, jika anda memiliki masalah kolesterol tinggi, disarankan untuk mengkonsumsi putih telurnya saja.

4. Madu

Tambahkan madu ke dalam teh sembari menikmati roti kesukaan anda. Madu dapat memperbaiki kualitas tidur. Kealamian untuk menstimulasi tidur dalam madu bisa menjadi solusi.


5. Popcorn

Popcorn mengandung cukup karbohidrat untuk membantu memastikan asupan yang memadai dari trytophan (asam amino) untuk otak.

Asam amino ini digunakan untuk menghasilkan serotonin, yang menstimulasi anda untuk tidur. Sehingga, tak ada masalah bila memakan popcorn sebelum tidur, selama tak ada tambahan mentega atau gula.

Baca Selengkapnya ... »»  

Resiko Penyakit Khusus Perempuan Muda

Belakangan, penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan sekitar 60 persen kasus kanker payudara justru terjadi pada wanita muda di negara-negara berkembang, dan separuhnya berakhir meninggal dunia. 

Walaupun jumlah kasus tersebut lebih sedikit dibandingkan dengan yang terjadi di negara-negara maju, namun penyakitnya lebih ganas karena berkembang dari ekspresi berlebihan Human Epidermal growth factor Receptor-2 (Her2).

HER2 adalah protein yang ditemukan dalam setiap sel payudara yang normal untuk membantu pertumbuhan sel normal.

Gen HER2 ditemukan pada DNA sel dan mengandung informasi untuk pembuatan protein HER2. Fungsinya adalah mengirimkan sinyal yang 'memerintahkan' sel untuk tumbuh dan membelah diri.

Pada kanker payudara dengan jenis HER2 positif (HER2+), sel kankernya memiliki jumlah gen HER2 yang sangat banyak pada tiap sel. Kondisi ini disebut over-ekspresi protein HER2.

Terlalu banyaknya jumlah protein HER2 menyebabkan sel kanker tumbuh dan membelah jauh lebih cepat. Maka kanker dengan status ini akan mudah kambuh. Untuk itu, kanker payudara dengan HER2 positif (HER2+) disebut sebagai kanker payudara agresif yang cenderung lebih kebal dengan obat-obatan, radioterapi, dan kemoterapi.

"Kanker dengan status HER2 positif (HER2+) akan mudah kambuh karena pembelahan sel yang sangat cepat dari normal. Jadi, jika seorang sudah terdeteksi terkena kanker payudara, dianjurkan untuk segera melakukan pemeriksaan status HER2-nya," papar DR. dr. Samuel J. Haryono, SpB, Onk (K), pakar bedah onkologi dari MRCCC Siloam Hospitals, Jakarta.

Samuel menambahkan, jumlah pasien yang menderita kanker dengan status HER2 positif di Indonesia adalah satu dari empat sampai lima pasien dengan kanker payudara tahap akhir.

Penyebab pasti dari kanker payudara juga belum dapat dipastikan. Hanya faktor risiko yang bisa diketahui, seperti kapan pertama kali mengalami menstruasi, di usia berapa melahirkan (usia di atas 35 tahun berisiko), dan umur berapa menopause terjadi.

Selain faktor-faktor tersebut, pemakaian KB dalam jangka waktu panjang dan suntik hormon dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.

Baca Selengkapnya ... »»  

7 Pemain Sepakbola Yang Punya Kembaran

Doppelganger fenomena dimana seseorang memiliki wajah dan bentuk fisik yang mirip tanpa ada hubungan darah, fenomena tersebut juga ada dari kalangan orang biasa, artis, sampai ke pemain sepakbola dunia.

Berikut dari beberapa orang dengan pemain sepakbola yang berwajah mirip.

1. Ronaldinho dan Sodikin.

Ronaldinho dan Sodikin

Sodikin, yang lebih dikenal dengan nama Ronaldikin ini memiliki wajah yang mirip dengan mantan pemain Barcelona, Ronaldinho.


2. Michael Ballak dan Matt Damon.

Michael Ballak dan Matt Damon

Setelah memutuskan pensiun, pemain Jerman Michael Ballack tampaknya tidak akan kesulitan menemukan kesibukan baru. Wajahnya yang mirip Matt Damon bisa jadi modal awal untuk masuk ke dunia peran.

3. Gokmen Akdogan dan Cristiano Ronaldo.

Gokmen Akdogan dan Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo dan kembarannya asal Turki, Gokmen Akdogan.

4. Lionel Messi dan Adam Young.

Lionel Messi dan Adam Young

Memiliki wajah yang hampir sama, keduanya sukses di bidang yang berbeda. Lionel Messi berhasil meraih kesuksesan di bidang sepakbola, sedangkan Adam Young sukses di bidang musik.

5. Andres Iniesta dan Landon Donovan.

Andres Iniesta dan Landon Donovan

Pemain tim nasional Spanyol, Andres Iniesta memiliki wajah yang mirip dengan pemain tim nasional Amerika Serikat, Landon Donovan.

6. Ashton Kutcher dan Paolo de Ceglie.

Ashton Kutcher dan Paolo de Ceglie.

Pemain Juventus, Paolo de Ceglie memiliki wajah yang mirip dengan aktor tampan Ashton Kutcher.

7. Mario Balotelli dan Micah Richards.

Mario Balotelli dan Micah Richards

Meskipun memiliki wajah yang hampir sama, namun sifat Mario Balotelli dan Micah Richards sangat jauh berbeda. Balotelli dicap sebagai anak bengal, sedangkan Richards cenderung penurut.

Baca Selengkapnya ... »»  

Penyebab Susah Berhenti Merokok

Melepaskan diri dari kebiasaan merokok memang bukan pekerjaan mudah. Ada yang berhasil dan ada pula yang makin kecanduan dengan asap rokok.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam sebuah jurnal menyebutkan bahwa, kebiasaan merokok dan kecanduan nikotin yang sulit hilang bisa dipengaruhi oleh faktor genetis seseorang.

Tim peneliti dari menemukan bahwa, meskipun faktor genetis bukan faktor utama yang menyebabkan seseorang sulit melepaskan diri dari kebiasaan merokok, namun gen memainkan peran penting terhadap kecanduan merokok.

Lebih dari 1.000 pria dan wanita diteliti untuk mengetahui pengaruh genetis terhadap kebiasaan merokok. Peneliti mengamati kebiasaan partisipan sejak anak-anak sampai usia 38 tahun, mulai dari perilaku, kesehatan, dan gaya hidup.

Data tersebut kemudian diklasifikasi ke dalam ‘skor risiko genetik’ dengan mengamati tanda gen yang dianggap terkait dengan kebiasaan merokok.
Hasilnya, sebanyak 900 orang mencoba untuk merokok, 25 persen lebih mungkin menjadi perokok pada usia 15 tahun dan 45 persen mungkin menjadi perokok di usia 18 tahun.

Pada orang dewasa peneliti menemukan bahwa 27 persen lebih mungkin mempertahankan kebiasaan merokok dan 20 persen mungkin mengalami kegagalan dalam usahanya untuk berhenti merokok,
Meski faktor genetik berpengaruh terhadap kebiasaan merokok, namun kecanduan rokok sebenarnya bisa dicegah dengan tidak mencoba dan ikut-ikutan merokok.

Baca Selengkapnya ... »»  

7 Hewan Kekuatan Listrik Yang Mematikan

Semua hewan yang hidup dan bisa memancarkan muatan Listrik selama gerakan otot rutin, meskipun  pada kebanyakan hewan, Listrik yang dikeluarkan lemah. Hewan-hewan yang akan kita bahas di bawah ini bergantung pada kemampuan Electroreception Biologis mereka bisa memproduksi Listrik untuk berburu Mangsa, melawan serangan Pemangsa dan bahkan Navigasi.


1. Ikan Belalai Gajah

Ditemukan di sekitar sungai di Afrika barat dan Afrika tengah, ikan yang satu ini berwarna gelap garis putih. Batang seperti tonjolan dari kepala adalah mulut yang sebenarnya. 
Elephantnose fish dilengkapi dengan organ yang menghasilkan listrik khusus, yang terletak di ekor, yang terdiri dari ribuan "kotak seperti sel multi-bernukleus" disebut electroplax (atau electroplaques). 
Menurut WetWebMedia, dalam keadaan istirahat, masing-masing sel electroplax memiliki muatan negatif di dalam dan muatan positif di luar dan di tengah Bola Tangkas.
Ketika organ dirangsang melalui kontraksi otot, maka akan menciptakan arus listrik yang lumayan kuat. Dengan demikian,  Elephantnose fish ini mampu mendeteksi berbagai tingkat distorsi dan kemudian dapat membedakan antara predator dan mangsa.

2. Ikan Pari Listrik

 Seperti belut listrik, hewan ini, juga mampu mengendalikan tegangan Listrik
di setiap muatan listrik dalam tubuhnya. Organ yang produksi terletak di antara kedua sisi kepala dan bersama-sama menghasilkan tegangan listrik yang bisa mencapai  220 volt. 

Kejutan listrik yang dihasilkannya hampir serupa dengan efek jika menjatuhkan pengering rambut ke dalam bak mandi.

3. Hiu Kepala Martil

 Dengan ratusan ribu organ electrorecptor (disebut Ampullae dari Lorenzini) terdapat di dalam tubuh mereka, hiu ini menjadi satu satunya hiu yang memiliki sensitivitas listrik terbesar yang dapat mendeteksi sinyal dari setengah milyar volt hewan lain. Dan memudahkannya dalam mencari mangsa. 

Ampullae mendeteksi medan listrik yang dihasilkan oleh hewan bawah air lainnya, sehingga memungkinkan hiu martil untuk memindai pasir dan menggali makan malam dari dasar laut yang sangat dalam sekalipun.

Hiu Martil juga dikatakan menggunakan deteksi internal mereka seperti perangkat GPS, membantu untuk menyesuaikan diri dengan mendeteksi arus laut yang bergerak dalam medan magnet bumi.

4. Echidnas

 Termasuk anggota dari ordo monotreme, hewan berduri ini memiliki moncong memanjang yang berfungsi sangat baik sebagai mulut dan hidung. Moncong ini juga bisa mengirim sinyal-sinyal listrik yang membantu mereka untuk menemukan serangga untuk di lahap. 

Sistem electroreceptive di moncongnya masih kurang kompleks daripada platypuses. Electroreception mereka terbukti berguna meskipun mereka menjadi hewan darat karena moncong mereka terus menerus basah. 

Hal ini jauh lebih mudah untuk menghantarkan listrik dalam air daripada di darat, itulah sebabnya mengapa kebanyakan hewan dengan electroreception berasal dari perairan.

5. Ikan Pari Listrik

Makhluk-makhluk ini menghabiskan sebagian besar waktu mereka di dasar laut (air dingin), menggunakan kemampuan electrosense mereka untuk mengambil medan listrik lemah yang dikeluarkan oleh udang, siput dan kerang kegemaran mereka. 

Mulut mereka terletak di bagian bawah tubuh mereka, sehingga lebih mudah untuk mencari makanan. Masing-masing dikembangkan dengan organ bilateral di sepanjang ekor yang menghasilkan sengatan listrik intermiten. 

Intensitas shock bervariasi dari spesies ke spesies, tetapi umumnya mereka diberkati dengan daya tahan, yang memungkinkan mereka untuk menahan goncangan cukup lama. 

Meskipun mengandalkan diri mereka dengan listrik yang dihasilkan untuk melawan predator, mereka juga menggunakannya sebagai cara untuk mengenali dan berkomunikasi dengan satu sama lain

6. Belut listrik

Paling sering ditemukan di perairan Amerika Selatan, belut listrik bisa menghasilkan listrik lebih daripada hewan lain di dunia. Dengan 5.000 sampai 6.000 electroplax! Penelitian menunjukkan bahwa mereka dapat menghasilkan kejutan listrik intermiten tanpa lelah selama satu jam. 
Jumlah tenaga listrik yang dihasilkan dengan sangat mudah bisa mematikan bagi manusia dewasa berukuran rata-rata. Namun, sebagian dari apa yang membuat belut listrik sangat unik adalah kemampuannya untuk mengontrol intensitas guncangan mereka. 

Belut listrik tidak benar-benar diklasifikasikan sebagai belut, tetapi lebih sebagai ikan.

7. Ikan Lele Listrik

 
Lele air tawar ini asli dari perairan tropis di Afrika. Dengan kemampuannya untuk menghasilkan listrik yang bisa sampai dengan 350 volt yang kira-kira jumlah yang sama yang diperlukan untuk menggerakkan komputer selama 45 menit.

Baca Selengkapnya ... »»